Comment cultiver la sérénité et la joie ?
Journée de formation à la vie intérieure
en ligne et en direct
Organisée par Les rencontres perspectives
autour de la question « Comment cultiver la sérénité et la joie ? »
Déroulé de la journée
Comment vivre sereinement dans un monde de plus en plus chaotique, imprévisible et déstabilisant ? Comment traverser le mieux possible les difficultés et les épreuves de la vie ? Comment faire grandir la joie en soi et vivre pleinement à travers les aléas de l’existence ?
La réponse à ces questions est en nous, dans notre intériorité, dans le regard que nous portons sur les choses, dans l’accueil et la maitrise de nos émotions, dans notre manière de réagir aux événements de la vie que nous n’avons pas choisis.
La journée alternera les enseignements théoriques, les exercices pratiques et méditations guidées, et les séquences de questions (par écran interposé) et réponses.
Un e-mail avec votre lien de connexion à la plateforme de diffusion de la journée sera envoyé quelques jours avant l’événement à toutes les personnes qui disposeront d’un billet pour la journée de formation.